【女性限定完全予約制】パーソナルヨガ 

「身体に不安な部分があるので自分に合った内容でレッスンしてほしい…」

「グループレッスンにはなかなか時間が合わない…」

「しっかりと自分が理解できているか確認したい」

というあなたには、パーソナルクラスがおすすめです。

初めにカウンセリングの時間をとっています。そこでぜひ、なりたい自分未来の目標体に対する悩みを私に教えてください。

そうすることで、身体の使い方についての学びを、より一層今のあなたに必要な形でお伝え出来ると考えています。

ときにヨガ哲学を交えながら、ときには筋肉痛も(笑)。

 

女性限定の完全予約制、1レッスン75分間の個人レッスンです。

【パーソナルレッスン可能時間帯(応相談)】

火曜日/10:00〜11:15

木曜日/14:00〜15:15

 

【料金】

1回 8,800円(税込み)カウンセリング15分含む90分間

3回コース 8,800×3回=26,400 → 25,000円(税込み)

5回コース 8,800×5回=44,000 → 39,000円(税込み)

10回コース 8,800×10回=88,000 → 70,000円(税込み)

お支払いは、コース初日に現金またはクレジットカードでお願いいたします。

 

あらかじめ優先してお時間を確保いたします。

場所と日程を確認させていただいてからお申し込みとなります。

ご希望どおりお受けできない時間帯もございますので、予めご了承いただけますようお願いいたします。

 

おすすめは10回コース。

それは「継続が、変化をもたらす」ということを実感できるからです。

今の自分が「自分」と思い込んでいる…その縛りから脱皮することで、まったく新しい感覚の自分と出会えるかもしれません。

 本気のあなたを全力応援したいから、パーソナル10一番お得な価格です。

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 maria.jpgパーソナル10を受けたMさんの声

 

今週「パーソナルコース10」が無事に終わりました。ありがとうございました。

言葉で上手く伝えられないほど、充実した時間を一緒に過ごすことが出来て感謝しております。

先生のヨガクラスに通うようになってもう6年ほどになると思いますが、パーソナルコースを受けてあらためてヨガにたいして新鮮な気持ちがわいてきました。 

申し込んだ時はあまり深く考えておらず、ただ、いつも通っていた曜日に仕事の都合で通えなくなったことがきっかけでした。自分の時間で選べるパーソナルコースなら続けられる!と思いました。

もちろん、この金額については迷いましたし、53歳のパートおばちゃん(私)にはパーソナルコースなんて贅沢すぎる…パーソナルトレーニングなんて別世界なのでは…とも悩みました。

ですが勇気をだして(笑)、先生に相談をしました。

奇跡的にお互いの時間の都合もぴったりだったこともあり、決定。

そして今週ついに10回のパーソナルコースが終わってしまったのですが…

これだけは先生にお伝えしたいm(_ _)m!

「迷子になっていた私を導いてくださって、感謝!チャレンジしてよかった!終わって寂しい😢!」

そして自分にも、「勇気をだして申し込んだ、あの日の決断に感謝!」

 

最初のカウンセリングの時、私の期待と状況を丁寧に聞いて頂きました。

私自身が気づいていなかったことまで丸山先生は見逃さず、現在の私に必要なことをリストアップしてゴールを決めてくださいました。

リクエストすれば、理学療法士の鈴木先生のボディチェックも受けられます。丸山先生と鈴木先生のお二人からしっかりと指導を受けました。

私が主役()の10日間。超~気持ちいい~!(古い?)

コースのメニューは決めていても、パーソナルだからその日の私の状態に合わせて変更してくれることもありました。完全に自分のためだけに用意されている時間。パーソナルコースって最高!

身体を鍛えるだけではなくメンタルトレーニングのアドバイスも頂き、本当にありがとうございました。

深く悩んでいた時だったのですが、一冊の本も紹介してもらい、考え方を変えるきっかけにもなりました。 

最終日、10日間の内容を丁寧ににまとめたファイルが渡されました。これで教わったことを忘れないよう、チェックできます。

ありがとうございます。

この後もどんなコースで続けていけるか検討中ですが、パーソナルヨガのクラスは特別なぜいたく品ではなく、どんな人にも必要なことだと感じました。これからも引き続き宜しくお願いします。m(_ _)m

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