お知らせです
2025/07/02
SORAカフェクラス スターート！
7月より活動の場をSORAカフェさんを使わせていただいています。
本日2日は第一回目のクラスでした。
スタジオ引越しをきっかけに
車でお越しになった方
めちゃくちゃ歩くハメになった方
バスを使って来てくださった方
自転車買うって言ってた方
それでも全く変わらずに同じ顔ぶれが揃うことに心より感謝申し上げます。
ありがとう。
場所や内容、定員など細かな調整をかけて、
より快適になる様に試行錯誤して参ります。
この後お知らせが多くなるかと思いますがm(_ _)m何卒よろしくお願い申し上げます。
マットの上で呼吸すれば
いつでもどこでも
同じ自分の小宇宙🪐
とはいえ、変化は不安とワンパック。
揺れ動く様子を受け入れてみましょう。きっと、自分に寄り添う心の安定感が生まれて来ます。
レッスン前にお願いすれば
帰りにお弁当も買って帰れます。
ボリューミーで美味しいご飯ですよ！
今度の感謝祭で皆さんに食べて頂きますよー♪
2025/06/19
7月のお知らせ【重要】
【重要】レッスン開催場所変更のお知らせ
＊メンバー様必ずお読みください。
ヨガのある暮らしをご一緒くださり、ありがとうございます。
7月よりレッスン開催場所に変更がございます。
レッスンスケジュールも予約手順もそのままですが、クラスにより場所が変わります。ご確認くださる様お願い申し上げます。
●月曜日10:00 木曜日18:00
→都賀の台1-6-9教室
🏠ただいま感たっぷりの普通のお家です。
都賀の台1丁目6-9でお待ちしております。
🅿️駐車場のご用意が1台しかないため、徒歩か近くのコインパーキングをご利用ください。ご予約の際にご相談承ります。
●水曜日10:00 金曜日10:00
→SORAカフェさん
🅿️駐車場あります。
尚、キッズヨガと親子ヨガにつきましては7月時点での変更はありません。いつも通り殿山にお越し下さい。
この変更によりチケット消費に影響がある方、ご質問ご相談等、お気軽にチャットからお声がけください。
何卒よろしくお願い申し上げます🙇
2025/05/15
6月スケジュール
もうすぐ、梅雨の季節になっていきますね。
閉じこもりがちな日も、「エイやっ！」と殿山へお越しくださいませ。
雨を眺めながら、
いつものように一緒に呼吸して
ご自身の内側にお日様を探して動きましょう。
⭐️キッズヨガ 19日 (木)16:00〜
⭐️親子ヨガ 21日 (土)14:00〜
お待ちしております😌
2024/10/23
キッズヨガ＆アート
子どものうちから、
ストレス社会に負けない、
心と体づくりをしていきませんか？
現代のストレス社会は、子どもにも無関係ではありません。
コロナ禍の影響もあり、外で友達と直に遊ぶ機会が減り、タブレットを見る時間(スクリーンタイム)が増えました。
学校や塾での学習もあり、頭の中の情報量もパンパンに😲
そして、いざ大人の社会に出ると、
頭の中の知識だけではなく、
他の人とうまくコミュニケーションが取れるか、
ストレスに負けず、
自分で自分の気持ちを落ち着かせていけるか、等
心と体の対応力が求められます。
キッズヨガ&アートで
楽しみながら、
心と体を柔らかく、そして丈夫にして、
他の人とも自然につながる関係性を築いていきます。
・・とは言っても、
うちの子は、体が固いし、図工も苦手だし・・
という方でも大丈夫☺
ヨガやアートは
他の子と比較せず、上手い下手で判断しません。
まずは、心や体で楽しむのがいちばん🎵
一度
キッズヨガ&アートを体験してみてくださいね🎵
🎨🎨🎨
キッズヨガ&アート
毎月第３木曜日
16:00~17:30開催
小学生対象
(未就学児、中学生もご相談に応じます。詳しくは公式ラインからお問い合わせください。)
料金
2500円 / 1人
（2回目の方にはヨガファイルをプレゼント♪）
場所
殿山テニスガーデン内 交流の館
〒264-0037 千葉県千葉市若葉区源町839-1
持ち物
動きやすい服 水筒 ヨガマット
※2回目以降の方は、ヨガファイルを毎回ご持参ください。
2024/06/27
親子ヨガ＆アート
親子で一緒に楽しみたい。
平日はなかなか時間が取れない‥
そんな方はこちらの土曜クラスへどうぞ！
もちろんお子様だけのご参加もできます。
毎月一回第３土曜日 14:00〜15:30を予定しています。
(日にちは月により変わることがありますのでお問い合わせください。)
キッズヨガには子供にいいことたくさん😀体力UP、柔軟性UP、集中力UP、落ち着きUP、コミュニケーション力もUP！すごいですよね。
実際にキッズヨガを受けたお母様方からは「普段は落ち着きがなくて友達とトラブルになりやすい子なのですが、ヨガをやった後はすっきして落ち着けるようになった」とか、
「グループで活動することが苦手で…人前だとどうしても緊張してしまうのだけど、ヨガで呼吸を習ってからは落ち着くことができるようになりました。そのあとのアート制作も楽しむことができるようになりました。あの子の楽しそうな顔が見れて、私も嬉しいです。」などなどたくさんの声があがっています。
またヨガの後はみんなでちょっぴりアートワーク。お子様ご自身の内側から湧き出るものを先生と一緒に見守りながら、昔こどもだった私達も一緒にたのしみましょう。
⭐️初回体験を
親子¥2,000＋マットレンタル無料
とさせていただきます♪
料金
2回目以降
親子¥4,000＋マットレンタル無料
（2回目の方にヨガファイルをプレゼント）⭐︎お子様お一人でのご参加をご希望の場合2,500円
☆ご兄弟姉妹の追加お申し込みの場合、お一人様¥2,500円追加です。
【お申し込み】
お問い合わせメールまたは公式ラインから親御さんとお子様のお名前をお知らせください。その後、当日までに予約サイトからお支払いください。予約サイトは親＋子の金額になっておりますので、追加等の場合はその旨お伝えください。当日、現金またはPayPay でお支払いお願い致します。
場所
殿山ガーデン内 殿山交流の館にて
千葉市若葉区源町839-1
持ち物
動きやすい服 水筒 ヨガマット
※2回目以降の方は、ヨガファイルを毎回ご持参ください。
まずは、キッズヨガ＆アートを気軽に体験してみてくださいね！
【講師プロフィール】
チャンドリカ明子
小中学校の図工・美術教員として10年以上勤務。図工の教科書研究にも携わる。
2022年RYT200を取得
2023年YogaEd.PI1・2修了
2024年 RCYTを取得（キッズヨガ資格）
ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。お待ちしております！
