お知らせです
2021/04/26
〜ヨガとシタールと歌のライブ〜
2021/04/06
新しい季節✨新しい場所でスタート！
芝生の青が視界に広がる
木の温もりと
さえずる鳥の声
呼吸と
それを見つめる自分
ただそれだけ
＊毎週水曜10:00〜11:30
ハタヨガベーシック
怪我をしない身体の使い方を学びましょう。ご自身を丁寧に扱うことや回復を促すことも大事なヨガの練習です。
＊毎週金曜10:00〜11:30
ハタヨガ アクティブ
ベーシックで得たことを使って、いろんなポーズを楽しみましょう。ポーズに合わせるのではなく、ポーズを使ってご自身と深く繋がります。
2021/03/15
再度、４月からレッスン変更のお知らせ
先日、時間変更のお知らせをしていますが、熟考を重ねた結果、再び変更のお知らせをさせて頂くことと致しました。
…ええそうです。皆様よくご存じの通り、丸山やっぱり60分ではレッスンできないのです。
表示時間と実際の時間が違うのは、「ヤマ」の「サティア」（どういう意味？の方はこちら）を破り続けることになりますので、じゃあ90分で！ということにしました。
コロナのこともあり、長時間の拘束がよくないという考えもありますが、常時換気、手指消毒、マスク着用の徹底があれば、問題なしと判断いたしました。
＊水曜10時00分～11時30分 ハタヨガ ベーシック
今までの「基本のヨガ」と「リラックスヨガ」を合わせた内容となっており、初心者の方や、心身をメンテナンスしたい方におすすめです。
＊金曜10時00分～11時30分 ハタヨガ アクティブ
今までの「アクティブヨガ」と同じです。骨盤をベースにいろんなポーズを楽しみましょう。
【変更点】
殿山クラス週4本→週2本
開始時間10時
レッスン時間60分→90分（実質今までと同じだけどｗ）
皆様にはご不便となる可能性もございますが、繰り合わせご検討いただきますよう、何卒お願い申し上げます。
万が一、この変更によって参加することが不可能になる方は個別ご連絡ください。
皆様、なにとぞよろしくお願い申し上げます。
2021/02/25
殿山交流の館 順調に建設中🌸春は新しい場所で！
以前の古民家もステキだったけど、この春から同じ場所にあたらしいスポットが登場します。
「殿山交流の館」です。
アナンダジャパンヨガ教室も仮住まいの日本家屋からこちらに移動予定です。
千葉県産の杉板を貼りめぐらせた特別な癒しの空間。
私たちの練習にいつも贅沢空間を提供してくださる「殿山」に感謝です。
ワクワクするね！お楽しみに！