アナンダジャパンについて
「初めまして、丸山和代です。」
東京YMCA社会体育専門学校にて、モダンダンスに没頭。ダンスコース卒業後、スポーツクラブにてマシントレーニングとエアロビクスダンスの指導等、スタジオ管理業務と並行して様々なクラスを経験。その後独立し結婚、淡路島では一歳と三歳の息子を連れて親子ビクスを、地元の子供たちにダンスを指導。
グアム在住の時ヨガに出逢いました。「踊りの中にある精神的な充足」と「鍛えることで得る肉体的満足感」の両方をヨガの中に見つけた時の衝撃は忘れられません。今までやってきたことのすべてが繋がり、人間を探求するヨガの科学に夢中になりました。帰国後ヨガの養成コースを修了。人生の後半を迎えた今、ありふれた日々の中にヨガの恩恵を深く感じて過ごしています。
「アナンダ」
本来の自分と繋がる時に生き生きと輝きだす純粋な喜び、それが「アナンダ」です。
奥深く自分と繋がる時に内側に訪れる穏やかさ、曇りのない本来の自分に帰る喜びを一人でも多くの方に思い出してほしい…それがアナンダジャパンの名前の由来です。
「クラスへの思い」
さあ、ヨガでスッキリと快適な身体を手に入れましょう。
身体を整えることで、心の動きも安定していきます。
そうして心の波が穏やかになる時、その静かな水面には、ありのままのあなたが見えてくるに違いありません。
ヨガで身体を整えることは、マットの上で自分の骨格を見つめること。
ヨガで身体を整えることはマットの上で自分と向き合うこと。
自分の思い込みに気づき、丸ごと良いところも悪いところも同じように受け入れる練習でもあるのです。
アナンダジャパンは、心身を充実させて毎日を生きるためのお手伝いをいたします。
生活の中に溶け込むヨガの時間、日常の中の手が届く非日常をあなたのすぐそばでご提供しています。
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