千葉市都賀駅の住宅街の中にある、小さな隠れ家の様なヨガ教室です。
小学生のキッズヨガから90代の健康椅子ヨガまで
幅広い年齢層の方々がヨガを学んでいます。
体がかたくても大丈夫。
ゆっくり継続すれば、
必ず変化してきます。
ヨガの日はぐっすり眠れたり
自分と仲良くできるようになったりして
流れのはやい時代だからこそ
少しづつすこしずつ。
アナンダジャパンでお待ちしています。
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仕事や家族を優先して自分のことは後回し‥
そんなあなたに
自分の体と心に没頭し
呼吸の音を聞く時間をご提供致します
フィットアップして軽やかな身体
心のモヤモヤもリフレッシュ
一緒にマットの上で探しませんか
