2025殿山からお引越し。
「MARU YOGART Studio」
小さなヨガ教室を
千葉市都賀の住宅街の中に
作りました。
小学生のキッズヨガから
90代の健康椅子ヨガまで
幅広い年齢層の方々が
学んでいます。
体がかたくても大丈夫。
ゆっくり継続すれば、
必ず変化してきます。
ヨガの日ぐっすり眠れたり
自分と仲良くできるようになったりして
流れのはやい時代だから
少しづつすこしずつ。
アナンダジャパンで
お待ちしています。
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