お知らせです

2024/08/31

【NEW 】アライメントヨガ
【NEW】 9月6日より、金曜クラスはアライメントヨガに変わります。
基本練習を元に、その日のテーマに沿ってご自分の骨格の癖を探求するクラスです。
癖が悪いのではありません。
それを「知っておくこと」、そしてその癖を「愛しむこと」、「探求を続けていること」が大切だと考えています。

特に長いこと付き合ってきた身体はゆっくりぼちぼち楽しんで練習しましょう。

実は思っているより自分のことを知らないってことに気づいた時は、結構楽しいですよ。

こちらのクラスは、8名さままでのご予約とさせて頂きます。
通常ご予約に加えて当日現金またはpaypayで500円をお支払いください。