お知らせです

2021/05/25

65歳以上限定⁉️

65歳以上限定⁉️

6月から新たにシニア限定のサークルクラスを開設します。

「人生100年」ってお金の心配ももちろんですが、痛みなく好きなことができる身体こそが幸せの種です。

「ゴルフのスコアが伸びなくなってきた‥」

「テニス試合でライン際のボールに届かなくなってきた‥」

なんていうアクティブシニアの方から

「なんだか元気でない‥」

「急に足腰が弱くなった感じがする‥」

といった衰えに対する不安まで

 

そんな気持ちを一緒にシェアしながら、週一回ヨガで楽しく対策しましょう。

あえての65歳以上限定。

ご家族やお友達にぜひお声がけください。

年48回のスクール制で5,500円のお月謝制です。

6月16日スタートします♪

詳しくは6/11日号の地域新聞をご覧ください。

2021/05/13

検温をしてからお越しください

レッスンに参加する日の朝、必ずご自宅で検温をして発熱がない事を確認してお越しいただくようお願いいたします。

マスク着用での受講

ご入室前に手指の消毒

常時窓を開け換気

お一人様4平米のスペース確保

ご利用後の消毒

対面での会話を避ける等、推奨される感染症対策を行って進めております。

 

帰宅後は、必ず手洗いとうがいをしてください。

よく食べ、よく眠り、よく笑いそして、運動しましょう。

 

今はもう、だれが陽性患者となってもおかしくありません。

 

できうる限りの対策は万全に。

呼吸で内側をおおらかに。

他人に対する想像力と愛情をもってこの事態を見つめよう。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

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